睡眠环境直接关系到居住者的睡眠质量，所以人们都非常重视睡眠环境的营造。为了打造一个良好的睡眠环境，在装修卧室时要多费心思，尤其是卧室灯光的设计，那么卧室灯光应该如何设计呢?一起来了解下卧室灯光设计攻略吧。

卧室灯光设计攻略

1、灯具类型

吸顶灯。最常规的一种卧室常用照明灯具款式，造型或圆或方，外观简洁大气，也不会占据层高，属于百搭款产品。不过吸顶灯的装饰效果一般，美观度有限。

吊灯。与吸顶灯相比，造型设计上更为美观，造型多变，且拥有流畅线条的垂吊设计，所以外形上更显艺术气息。吊灯既可以作为卧室主照明使用，安装在卧室中央，也可以作为床头灯使用，安装在床头两侧。一些造型别致的吊灯还能为卧室增添艺术气息。

分子灯。造型比较别致的多头灯具，延伸出的酷似树枝的结构与圆形灯泡相结合，别致的造型颇受欢迎，多见于北欧风、极简风、轻奢风等卧室中。一般作为主照明出现，极强的造型感为卧室添了一份灵动。

灯带。采用隐形安装的一种辅助照明设计，可以直接安装在吊顶四周，也可以安装在卧室床头背景墙处，还可以安装在地台床的周围，形式上更加多样化，能够烘托出柔和温馨的睡眠环境。

落地灯。一般作为床头灯出现，灯杆线条流畅且可自由伸缩，搭配着质感强的灯罩，别有一种现代时尚气息，立于一角，装饰效果也非常好。

壁灯。卧室中的壁灯多安装在床头，作为床头灯使用，造型和款式可根据装修风格进行选择搭配，体量小，比较节省空间。

2、灯光要求

色温。作为睡眠空间，卧室中的照明灯具建议选择色温在3000-3500K之间。处于这个区间的灯光更加柔和温馨，微暖的灯光也更容易给人一种静谧的感觉，让人倍感亲切。需要注意的是，卧室尽量不要选择色温超过4000K的灯具，正白光对于临睡前的人们来说，相对比较刺目，不利于进入睡眠状态。

照度。卧室中灯具的照度也是需要注意的，灯具数量建议控制在3-4种以内，照度控制在50-100Lux之间。多种光源低照度组合的方式，可以满足多样化的照明需求，还能避免光源过于强烈而产生的不适感。

3、安装位置

根据灯具类型的不同，安装位置也是有讲究的。吊灯、吸顶灯、分子灯等作为主灯照明的灯具，安装在卧室顶面，一般位于卧室正中央。与之搭配的灯带、筒灯等，则安装在吊顶四周。壁灯、台灯、落地灯等，则建议安装在床头部分，墙面、顶面或直接放置在地面均可，满足局部照明需求。

除了顶面和床头之外，卧室衣柜内以及梳妆台外，也需要另外设置局部光源。衣柜内建议安装感应灯，或者是灯带、筒灯等，方便在堆积的衣物中间进行翻找。梳妆台处的照明灯具则有多种可选，台灯、吊灯、镜前灯、落地灯等均可，根据具体情况而定。

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